58 подписчиков
Весеннее обострение: как восстановить душевное равновесие
Сохранять душевное равновесие в период постоянных стрессов, вызовов и перемен крайне сложно. Даже если в семье и на работе все хорошо, жизнь постоянно создает глобальные источники переживаний – пандемия, изоляция, конфликты. А сегодня, когда зима подходит к концу, многих также затрагивает такое явление как «весеннее обострение».
Как встретить весну во всеоружии без хандры и депрессий, рассказывает владимирский психолог Екатерина Зиновьева. Она раскроет, чем отличаются психологи, психотерапевты и психиатры и в каких случаях стоит к ним обращаться.
Около минуты
18 февраля 2024