20 подписчиков
Люди, которые не умеют отказывать
Они лучшие мишени для манипуляций.
Учись говорить «нет». Этот навык скажется на твоей самооценке и уважении к себе.
Да и времени свободного станет больше, когда прекратишь идти на поводу у манипуляторов. Сначала будет сложно, но постепенно ты привыкнешь поступать, как хочешь, а не как велит долг.
Просто твердо скажи «нет» и четко поясни причину отказа.
И забудь, что мама в детстве учила, что "нет" - это плохо. Ерунда это все. "Нет" - это здорово.
❤️ — Если согласен
Около минуты
17 февраля 2024