307 подписчиков
А темные времена они очень разные, нас могут захватывать десятки оттенков сложных, болезненных чувств: грусть, страх, злость, вина, их всевозможные интенсивности и переплетения.
⠀ И вот чем нам хуже, тем больше мы нуждаемся в теплоте, доброте и поддержке. И именно в такие моменты нам сложнее всего её себе давать. ⠀ Окружающим тоже сложно поддерживать тех, кому нужнее всего: и потому что далеко не все знают как это делать, и потому что нередко тот, кому плохо, проявляет себя не лучшим образом.
⠀ Да, когда кто-то ведет себя «плохо» - это не от того, что внутри себя этот человек счастлив, успешен и гармоничен или получает много удовольствия от своих поступков. Нет, когда люди кричат на вас, хамят, обзывают, делают гадости - это про то как они выражают свою боль, убегают от нее таким образом, рассказывая так вот о себе.
⠀ И если воспринимать это на свой счёт и тянуться за ответом, то круговорот передачи негативного заряда обеспечен.
Это требует большой работы, уязвимости и принятия: быть рядом с кем-то, когда ему плохо (или даже просто спокойно отойти и не быть), и самое главное - быть в такие моменты рядом с собой, когда плохо тебе самому.
Около минуты
17 февраля