Берегите золотые минуты 🕰
Есть несколько способов приостановить быстротечное время:
✔️Планируйте дела на день, на неделю, на месяц;
✔️Эффективно используйте «переходное время», то есть те долгие минуты, которые вы проводите в дороге, в транспорте, планируйте их использование заранее;
✔️Не взваливайте на себя абсолютно все обязанности, обучите полезным навыкам домочадцев, делегируйте им часть своих обязанностей;
✔️Научитесь отказывать. Это поможет вам справиться с назойливыми личностями, норовящими взвалить на вас массу своих всевозможных дел;
✔️Укротите свой телефон, если он отнимает слишком много вашего времени;
✔️Научитесь на время полностью забывать о делах и отдыхать.
#живи_в_ритме_вселенной
Около минуты
17 февраля 2024