Найти в Дзене

Как наши Ожидания формируют Реальность


«Доктор Роберт Клек, психолог из Дартмутского колледжа, разработал эксперимент, который иллюстрирует, как внешние характеристика влияют на то, что люди думают о себе. Используя театральную косметику, исследователи нанесли шрам на испытуемых женского пола до их взаимодействия с незнакомцем, нанятым для эксперимента. Без ведома женщин, шрам был удален до разговора тет-а-тет. Тем не менее, женщины утверждали, что незнакомец уставился на шрам и заставил чувствовать себя неловко». — это отрывок из статьи опубликованной в The New York times в 1991 году.

Всем заинтересованным в Эффекте Ожиданий и знающим английский, рекомендую книгу
📚 David Robson: The Expectation Effect. How Your Mindset Can Transform Your Life
Ссылка на книгу https://www.labirint.ru/books/953631/

В книге «Эффект ожидания: как ваше мировоззрение может изменить ваш мир» («The Expectation Effect», на русском языке не издавалась) научный писатель Дэвид Робсон исследует глубокое влияние наших убеждений и ожиданий на нашу жизнь. Робсон рассказывает, как наш мозг формирует прогнозы на основе нашего прошлого опыта, наблюдений и культурных норм. Он не только раскрывает механизмы, лежащие в основе этого явления, но и предлагает практические стратегии по использованию этих знаний, укреплению стойкости и преобразованию негативных самоисполняющихся пророчеств в позитивные.

📕 Из рецензии на книгу:
Our brains are “prediction machines”, steering us through life by generating expectations, and only revising them when unavoidable. Those expectations then play a vital role in shaping what we experience. This explains why far more people, especially children, see a rabbit in the famous “duck-rabbit” optical illusion around Easter than at other times of year. But it also helps explain why pupils from low-income backgrounds tend to live down to their teachers’ academic expectations – and why some of those teachers tend to react with discomfort, not pride, should they defy their assumptions instead. “Like a dramatist carefully crafting a narrative arc,” Robson writes, “we don’t like the objects of our expectations to go off script.”

✉️ Хорошая новость для участниц Клуба Без Ограничений:
Механизм "преобразования негативных самоисполняющихся пророчеств в позитивные" включён в техники Без Ограничений (а именно, работа с вопросами Инсайт-Листа ⭐️)

🫶
1 минута