Прямые мышцы живота — это те самые штуки, которые нужно напрягать, чтобы получились «кубики». Разумеется, если жирок на животе их не скрывает. Характерная форма связана с тем, что обе длинные мышцы многократно пересекаются поперек сухожильными перемычками. #меморезная #биология