47,9 тыс подписчиков
Голодание снизило биологический возраст людей на 2,5 года
Ученые показали, как несложная схема питания приводит к снижению показателей метаболических нарушений, замедляет старение иммунной системы и способствует другим улучшениям. За 3-4 месяца участникам эксперимента удалось снизить свой биологический возраст на 2,5 года. Результаты вновь указывают на пользу голодания для укрепления здоровья и профилактики хронических заболеваний.
Около минуты
28 февраля 2024
148 читали