978 подписчиков
Полюби ближнего , как самого себя
Любить себя – это начать путь к гармонии и пониманию других.
Это не эгоизм, это признание собственной уникальности и ценности.
Признайте, что каждая эмоция и мысль, которую вы испытываете, имеет право на существование.
Принятие своих недостатков так же важно, как и достоинств.
Это не означает отказ от стремления к самосовершенствованию, а скорее признание того, что совершенства не существует.
Любить себя – значит уделять время своему благополучию: физическому, эмоциональному, духовному.
Это значит заботиться о своем теле, питать его полезной пищей, заниматься упражнениями, давать отдых.
Это значит давать себе право на отдых, наслаждение искусством, музыкой, красотой природы, общением с близкими.
Любить себя – это установить границы, сказать
"нет"
тому, что ущемляет вас, и "да"
возможностям, которые расширяют горизонты.
Это понимание того, что ваши потребности и желания заслуживают внимания, и вы вправе их высказывать.
Любить себя – значит прощать себя за прошлые ошибки, понимать, что каждый шаг, даже оглядывающийся назад, ведет вперед.
Это понимание, что вы не должны быть идеальными, чтобы быть достойными любви.
В конце концов, любить себя – это осознание, что только наполнив себя любовью, вы сможете дарить её другим без остатка.
Это основа, на которой строится любовь к ближнему, это зеркало, в котором отражается ваша душа.
Радости и любви вам!
1 минута
28 февраля 2024