Когда я прочитала книгу "Магия утра",я поняла,что много потеряла ,не прочитав ее раньше.Я и так вставала в 5 утра,это был мой пункт в планах на год(да,я составляю планы ,хотелки и тому подобные вещи😁,расскажу как-нибудь)...так вот,в книге в каждой главе автор объясняет ,как и что ,про лёгкость подъема,как сделать свое утро лёгким ,как прийти к этому и почему он сам стал это делать,личный опыт ,приведены примеры,много аргументов почему спать долго плохо,к чему это приводит и многое другое можно узнать из этой книги.Самое главное ☝,что книга даёт результат.Можно увидеть на фото,что у меня сделаны пометки,стикеры наклеены всевозможных цветов,т.к.я книгой пользуюсь на постоянной основе.Я стала вставать в 4 утра ,первый час занимаюсь в тишине "чудесного утра"делами для себя,чтобы не отнимать время в течении дня,это даёт заряд на весь день,я не пожалела о прочтении,ввела для себя новые привычки и буду продолжать в том же духе💪🙃.Ведь твой день определят первый час твоего утра!Он должен быть проведен с пользой!Читаем друзья😀