1 подписчик
Доброе утро! Вчера пошла в магазин - закупила облепихи, имбиря, тимьяна, апельсинов, чтобы сделать заготовки для чая из облепихи - нужно быстро выздороветь, ведь всю практику по обучению нужно сдать до 3 марта, сроки поджимают!
Итак, что нужно сделать?
Облепиху, не размораживая, промыть и слить на дуршлаг.
Имбирь почистить, порезать кубиками.
Теркой снять цедру с 3 апельсинов, затем удалить с них остаток белой кожуры ножом, сами апельсины порезать.
Все смешать в блендере (или пробить погружным). Добавить специй по вкусу - я вчера добавила свежий тимьян, немного гвоздики, кардамона и корицы.
Можно добавить куркуму - она обладает невероятными свойствами - снимает воспаления в организме, укрепляет иммунитет, препятствует образованию тромбов, улучшает мозговое кровообращение, обладает антиоксидантными свойствами.
Потом всю эту массу я разлила по формочкам - и в морозилку! Вуаля! Заготовки для полезного чая готовы!
Будьте здоровы!🙏
Делитесь этим рецептом с теми, кого очень любите!♥️
#проздоровье #рецепты
Около минуты
28 февраля 2024