44 подписчика

💫Совсем скоро наши девятиклассники и одиннадцатиклассники приступят к сдаче ГИА. Мы попросили Сидорину Татьяну Сергеевну, члена Управляющего совета, рассказать, как помочь ребенку справиться с волнением перед экзаменами:

✔️Первое — самим принять то, что отличная подготовка – НЕ самое главное! Намного важнее психологическое и физическое здоровье ребенка, его позитивный настрой и уверенность в себе, его умение справляться с ситуацией оценки его возможностей.

✔️Второе — заранее детально познакомить ребенка с предстоящей процедурой экзамена. Посмотреть видео, дать подростку потренироваться заполнять бланки с предыдущих экзаменов, проговорить процедуру экзамена по шагам.

✔️Третье — помогайте ребенку логически рассуждать, вчитываться в вопрос, проверять себя, продумывать логику ответа, связно выражать свои мысли, делать выводы.

✔️Четвертое — учите подростка планировать и самостоятельно организовывать стратегию своей работы, что поможет остаться собранным в экстремальной ситуации. Это касается не только учебы.

✔️Пятое — обсудите «пути отступления»: что будет, если не сдашь? Что надо сделать в этом случае, как и когда пересдать? Куда пойти, в какие сроки? Главное — донести до подростка: «Ты справишься! В любых ситуациях есть выход! Я с тобой!»

Важно в период подготовки к экзаменам обеспечивать и развивать у ребенка эмоциональную стабильность. Помните — именно ваше внимание, любовь и забота помогут ребенку сохранить веру в себя и достойно выдержать это серьезное испытание!

#ДОНМ

#Школа1526

#Родители1526

#ШколыКолледжиМосквы

💫Совсем скоро наши девятиклассники и одиннадцатиклассники приступят к сдаче ГИА.

1 минута

28 февраля 2024