Пища долгожителей: все о пользе фиников
Чем полезны финики?
✅ Финики богаты на микроэлементы, среди которых железо, сера, медь, магний и кальций.
✅ Содержат несколько типов антиоксидантов, которые способны помочь предотвратить развитие многих хронических заболеваний, таких как болезни сердца, рак, болезнь Альцгеймера и т.д.
✅ Благодаря финикам можно добиться нормализации уровня холестерина в крови.
✅ Финики также способствуют качественному очищению ЖКТ.
Можно есть их на завтрак или в качестве сладости с чаем.
Около минуты
28 февраля 2024