Самый лёгкий способ осознать, что именно с тобой происходит - попробовать это рассказать. Сформулировать вслух.


Самый короткий разговор обычно куда эффективнее, чем долгие часы молчаливых размышлений.

Очень прочищает голову.
Самый лёгкий способ осознать, что именно с тобой происходит - попробовать это рассказать. Сформулировать вслух.  Самый короткий разговор обычно куда эффективнее, чем долгие часы молчаливых размышлений.