85 подписчиков
Зачем нужно прокачивать координацию? ⚡️
Хорошо развитая координация это:
— база для любого вида тренировок и спорта;
— снижение риска падения и травм;
— устойчивая походка и уверенность в себе.
Тренировка координации важна не только для спорта, но и для повседневной жизни, особенно с такой гололедицей на улице 🤕
Держи топ-3 упражнения и скидку 20% на первую покупку тренажера FISIO для прокачки координации тела — @fisiorubot
Около минуты
27 февраля 2024