32 подписчика
Эффект Зейгарник: почему незавершенные дела так тяготят?
Замечал, что все сериалы всегда обрываются на самом интересном месте? Это раздражает. Мы постоянно думаем о том, чем же закончится история, и ждем продолжения. Так работает эффект Зейгарник.
Как это относится к обычной жизни? Напрямую! Мы лучше запоминаем невыполненные дела, и их хочется завершить как можно скорее⏱️
Казалось бы, такая встроенная «напоминалка» должна помогать, но на практике может вызывать повышенную тревожность и другие проблемы. Обсудим, как контролировать этот эффект, в наших карточках!
А как на тебя влияют незавершенные дела?
😢 — ужасно тяготят
👍🏻 — спокойно живу с ними
🤓 — у меня их не бывает
#РоссияСтранаВозможностей
#япроподдержку
Около минуты
27 февраля 2024