60 подписчиков
🍓🥄 Рецепт вкусного и здорового десерта для удовольствия без вреда для фигуры! 🥄🍓
Кто сказал, что десерты не могут быть вкусными и одновременно полезными? Мы предлагаем вам простой и здоровый рецепт, который позволит вам насладиться сладким удовольствием, не беспокоясь о фигуре ✨
Готовим банановый овсяный кекс 🍌
1️⃣ Подготовьте ингредиенты:
150 г овсяной муки
2 банана
2 яйца
50 мл кефира (0%)
1 столовая ложка растительного или оливкового масла
2️⃣ Смешай все ингредиенты
3️⃣ Заполните форму для кекса, предварительно смазанную маслом
4️⃣ Выпекайте в духовке при 180° 30 минут
Приятного аппетита! 💛 https://clck.ru/38poh8
Около минуты
27 февраля 2024