118 подписчиков
Мои дорогие, доброе утро! ☀️
Для следующей практики нам с вами нужно будет представить водопад.
Сейчас посмотрите на фото и почувствуйте силу воды, послушайте её звук, запахи вокруг.
Уделите себе 10 минут времени, если есть свеча зажгите её, поставьте безопасно, включите практику в аудиоформате, прикройте глаза и 10 минут уделите себе и своему наполнению.
Если сейчас нужно бежать, то отложите эту практику до времени, когда сможете уделить себе время
Около минуты
27 февраля 2024