7 подписчиков
Психосоматический треугольник - тело, мысли, эмоции.
Сейчас занимаюсь на курсе Алёны Тихоновой «Легкая йога» (ничего подобного, кстати), где функциональность тела переплетается созданием гармоничного внутреннего состояния.
О том, что психика непосредственно влияет на состояние здоровья знает уже каждый, а поговорка «в здоровом теле — здоровый дух» работает и в обратную сторону.
Здоровье можно представить, как треугольник, у которого есть три точки опоры – тело, мысли и эмоции. Если мы забываем про одну из этих точек, все наше состояние скатывается под откос/коту под хвост/ в тартарары/к чертям.
Предлагаю порисовать и поразмышлять о здоровье с помощью очередного #мастеркласс_за_минуту
🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩
🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩
Делитесь своими рисунками в комментариях, обсудим треугольнички 😎
Около минуты
27 февраля 2024