13 подписчиков
Тревога: погасить нельзя разжечь
Часть 1
Идея о существовании в абсолютном штиле, этаком первичном рае, лишенном тревоги и фрустрации – утопична. Это не просто невозможно, но и в действительности не ведет к душевному спокойствию.
Жизнь без единого стресса напоминает знойный летний день: «поели, теперь можно и поспать. Поспали, теперь можно и поесть»🐸 Парадокс: умеренная тревога и стресс ведут к более счастливому состоянию, чем «абсолютная» гармония. Мы должны нащупать оптимальный уровень тревоги, чтобы гармонично развиваться.
Контакт с внутренними страхами делает человека гибким, адаптивным к постоянно меняющимся внешним условиям. Тревога как будто сбавляет градус всемогущества. Мы никогда не можем быть уверены, что всегда будем побеждать, что наши отношения продлятся вечность, что наше дело будет процветать и что мы не столкнемся с потерями.
В психоанализе мы говорим о сосуществовании влечения к жизни и влечения к смерти. Это всегда про поиск баланса между эмоциональностью и рациональностью, горячностью и хладнокровием, умиротворением и фрустрацией, жесткостью и мягкостью, женским и мужским в каждом из нас⚖️
Эти размышления можно экстраполировать и на бизнес среду, об этом в следующем посте
1 минута
14 февраля 2024