5308 подписчиков
Вот простой и вкусный рецепт приготовления речного окуня:
Речной окунь в духовке с лимоном и зеленью
Ингредиенты:
4 филе речного окуня
1 большой лимон
2 ст. л. оливкового масла
Свежая зелень (укроп, петрушка)
Соль и перец по вкусу
Инструкции:
Предварительно разогрейте духовку до 180 градусов Цельсия.
Выложите филе речного окуня на противень, предварительно покрытый пергаментной бумагой.
Выдавите сок из половины лимона и перемешайте с оливковым маслом. Сбрызните рыбу этой смесью.
Нарежьте вторую половину лимона кольцами и положите их поверх рыбы.
Посолите и поперчите по вкусу, посыпьте свежей зеленью.
Запекайте в разогретой духовке около 20-25 минут, пока рыба не станет нежной и сочной.
Подавайте речного окуня горячим, украшенным ломтиками лимона и зеленью.
Наслаждайтесь вкусом и ароматом этого простого и здорового блюда!
Около минуты
14 февраля 2024