153 подписчика
Продолжим про курс по
САМООЦЕНКЕ, САМОЦЕННОСТИ И ГРАНИЦАМ.
⬇️⬇️⬇️
5 Блок:
ИЗМЕНЕНИЕ ШАБЛОНА РЕАГИРОВАНИЯ НА КРИКУ И ОБЕСЦЕНВАНИЕ
• Лекция
• Гипносеанс (40 минут)
• Медитация для домашней тренировки новых нейронных связей и реакций тела.
Ооооо…Как часто мы недооцениваем этот навык!
А потом удивляемся, почему одно слово от мамы или критика случайного человека вдребезги разрушает внутренние основы, выстроенные годами в кабинете психолога.
Около минуты
14 февраля 2024