6476 подписчиков
Мы решили объединить сегодняшние праздники вот такой подборкой ежедневников о любви к себе!
Планировали публиковать эту подборку немного заранее, но решили, что сегодня, в день книгодарения и день влюбленных, она будет в тему, потому что любовь начинается с любви к себе, а книги мы итак любим очень сильно и не скрываем этого!
Ириска записала для вас видео, в котором собрала четыре классных дневника:
🔸Александра Метальникова. С любовью к себе
▪️ 12 тем для проработки
▪️ анализ каждого месяца и всего года
▪️ авторские медитации
▪️ авторские практики от психолога и коуча
🔸+100 любви к себе. Практики на каждый день
▪️ тематическая разбивка по сферам заданий
▪️ удобный формат и современный дизайн
▪️ ссылки на саммари книг, из которых взяты практики
🔸Блокнот «Сжечь после заполнения»
▪️ множество вопросов для самопознания
▪️ возможность вспомнить или еще раз прожить приятные моменты из прошлого
▪️ понять, что хочется от будущего
▪️ при желании раскрыться перед кем-то родным и любимым
🔸Ежедневник-дневник заботы о себе
▪️ привить хорошие привычки
▪️ отслеживать свое состояние с разных ракурсов и иметь возможность провести анализ при желании
▪️ вопросы для размышления
В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть
1 минута
14 февраля 2024