51 подписчик
🎉Дорогие друзья!
В центре "Крылья" стартовал "ФЕСТИВАЛЬ ЗДОРОВЬЯ" в рамках проекта "Московское долголетие"!
Сегодня, 14 февраля прошёл мастер-класс "Стопы-локаторы здоровья".
🔥Участники выполнили упражнения для укрепления суставов, узнали как увеличить их подвижность, а также развить мышцы и связки.
🎊Приглашаем вас посетить следующие мастер-классы 16 февраля:
Стрейчинг с элементами танцев
Растяжка в сочетании с простыми хореографическими движениями поможет увеличить подвижность суставов, мышечную гибкость и эластичность связок, улучшить баланс и координацию движений.
🗓️16.02.24
⏰12:00-13:00
📍Адрес: Пятницкое шоссе, д. 6, корп. 3
🎉Оздоровительная гимнастика
Изучим упражнения, способствующие общему улучшению самочувствия и профилактике различных заболеваний.
🗓️16.02.24
⏰14:00-15:00
📍Адрес: бульвар Яна Райниса, д. 2, корп. 1
Для участия в мастер-классах переходите по ссылкам или записывайтесь по телефону: 8(495)495-91-10 (в будние дни с 10:00 до 19:00).
❗Предварительная запись обязательна❗
#центркрылья #ФестивальЗдоровья #МосковскоеДолголетие #пенсионеры #СЗАО
Около минуты
14 февраля 2024