42 подписчика
В ответ на пост
Как смена часового пояса отразится на казахстанцах, рассказали эксперты
В Национальном центре общественного здравоохранения рассказали, как единый часовой пояс, который введут в стране с 1 марта, повлияет на самочувствие казахстанцев.
Эксперты напомнили, что решение было принято, чтобы установить биологически правильный часовой пояс, который соответствует естественному природному времени, когда солнце находится в зените в 12:00.
«Это положительно скажется на самочувствии людей, живущих в крупных городах — Алматы, Астане, Караганде, Шымкенте и Туркестане. Особенно благотворно смена часового пояса повлияет на здоровье детей», — заявили в наццентре.
Для адаптации казахстанцам рекомендуют постепенно изменять режим — ложиться спать и просыпаться на 15-20 минут раньше, чем обычно.
Около минуты
14 февраля 2024