278 подписчиков
🌷 МОИ ЛЮБИМЫЕ СПОСОБЫ НЕ ЗАБЫВАТЬ О СЕБЕ
15 февраля, в четверг, в 10-00 мск заключительный день марафона «Как сохранить состояние счастья для себя и ребенка?». Пятый урок-практикум будет посвящен теме «Мои любимые способы не забывать о себе».
✴️ На практикуме марафона мы:
- поделимся короткими (2-5 минут) практиками вдохновляющего утреннего ритуала;
- подумаем, как мы хотели бы, чтобы начиналось наше утро;
- обсудим практики вечернего и дневного ритуала;
- определим для себя ценность практики «маленьких шагов» в развитии себя и ребенка;
- проанализируем, в каких состояниях мы бываем с ребенком, и попрактикуемся его менять.
Будем учиться уделять внимание себе, заботиться о себе, чтобы наполняться ресурсом. Чтобы воспитывать детей в ресурсном и спокойном состоянии. Приглашаем вместе меняться, привносить радость в свою жизнь и помогать делать это детям!
Ведущая – Калашникова Наталья Григорьевна, доктор педагогических наук, профессор, сертифицированный консультант.
Около минуты
14 февраля 2024