3 подписчика
Завершающим шагом в концепции здоровья , является ЗАЩИТА 🛡
После того как мы наладим водный баланс , почистим организм от лишнего (шлаков, паразитов, токсинов) и дали нашим клеткам весь необходимый стройматериал , то стоит задуматься о защите.
Давайте разберемся, от чего его нужно защищать:
1) мы с вами не живем в стерильном мире , и каждый день в наш организм попадают разные бактерии , вирусы, грибки, паразиты. И самым главным нашим защитником , является наш иммунитет ! Именно от него будет зависеть , насколько часто болеет человек и болеет ли он вообще!
3 самых главных врага для имунитета :
1) сахар🍡
2) алкоголь🍸
3) белая мука🥧🧁🥮🥟🍔
Убрав эти 3 вещи из образа жизни , мы перестаем уничтожать свою главную защиту.
2) АНТИОКСИДАНТНАЯ ЗАЩИТА
Каждый день в нашем теле образуется свободные радикалы из-за некачественного питания , в редныз напитков , плохой экологии, что в свою очередь приводит к большим проблемам со здоровьем.
Для нейтрализации разрешения действия свободных радикалов были придуманы такие вещи как антиоксиданты . их функции нейтрализовать окислительный стресс, и разрушение наших клеток , что в свою очередь сохраняет наше здоровье и молодость изнутри.
3)Зашита от ЭМИ( ЭЛКТРО-МАГНИТНЫХ-ИЗЛУЧЕНИЙ)
Наши гаджеты испускают различные виды волновых излучений.
В первую очередь это оказывает разрушительное действие на клетки нашей крови. Долгий разговор по телефону может разогреть кору головного мозга свыше 40°, что может привести к свертыванию белков. Последствиям этого может быть болезни Альцгеймера, инсульт, и тд.
Если мы хотя бы будем говорить по телефону на громкой связи , или через наушники мы уже обезопасим свой мозг!
Если использовать эти три пункта на этапе ЗАЩИТЫ и завершения им концепции здоровья то со временем человек обнаружит, что у него перестала болеть голова. Стало больше энергии. Прошли хронические заболевания. Проблемы с кожей. И в итоге человек поймет что быть здоровым довольно просто, главное вовремя обслуживать нашу биологическую машину.
Всем здоровья.
1 минута
14 февраля 2024