Целлюлит или как его часто называют «апельсиновая корка» — это неприятное явление, знакомое практически всем женщинам в мире. Потеря упругости, неоднородная кожа, выраженная бугристая текстура и даже вмятины доставляют серьезный дискомфорт и провоцируют появление комплексов. Чтобы минимизировать или совсем избавиться от проблемы, необходим комплексный подход — правильное питание, здоровый образ жизни и, конечно же, спорт. С последним часто все гораздо сложнее, поэтому мы решили обратиться к эксперту и составить простую, но эффективную тренировку всего из нескольких упражнений, которую можно выполнять...