1336 подписчиков
Кинезиологическое тейпирование 🧡 (можете посмотреть видео одной из схем у меня на канале в разделе shorts)
Это специальная техника, при которой на определенные участки тела наклеивается эластичный тейп.
Этот метод становится все более популярным в послеродовом периоде.🤰
🌸Основные эффекты – расслабление или стимуляция мышц, поддержка суставов, улучшение кровообращения и лимфооттока, снижение боли и уменьшение отечности. Во время беременности и после родов женское тело претерпевает естественные изменения, и кинезиологическое тейпирование может помочь справиться с некоторыми неприятными моментами (+ упражнения в комплексе).
🌸Основные запросы у беременных и женщин, которые недавно стали мамами:
⚡️Головная боль;
⚡️Боли в грудном отделе;
⚡️Боль в пояснице;
⚡️Боли в коленном суставе;
⚡️Боли в шее;
⚡️Боли в лонном сочленении;
⚡️Диастаз прямых мышц живота;
⚡️Профилактика ластостаза.
🌸Преимущества кинезиотейпирования:
⭐️Неинвазивность и безопасность . Тейпирование не предполагает нарушения целостности кожи, в отличие от инъекций.
⭐️Высокая эффективность. При правильном наложении кинезиологичеких тейпов результат виден сразу же.
⭐️ Хорошая переносимость и удобство в использовании. Процедура наклеивания безболезненная, тейпы никак не ограничивают двигательную активность и водные процедуры.
⭐️ Низкая стоимость. Тейпы стоят дешевле большинства препаратов и визитов к врачу. Многие схемы можно освоить самостоятельно и возвращаться к специалисту только для коррекции схемы.
⭐️ Минимальное количество противопоказаний. О них обязательно специалист предупредит перед процедурой.
Если вы уже пробовали кинезиологическое тейпирование во время беременности или после родов, поделитесь своим опытом в комментариях! А если у вас есть вопросы по этой теме, обязательно задавайте их. 👌
P.S. На видео представлена схема «Косичка», которая применяется в послеродовом периоде для стимуляции поперечных мышц живота.
И да, тейпы - это не волшебная пилюля, которая сделает все без вашего участия.
❗️Осторожно!! Возможны аллергические реакции!
#беременность #тейпирование #кинезиотейпирование #мама #тейпированиемосква
1 минута
13 февраля 2024