354 подписчика
13-й день без глютена.
До 1 марта исключила хлеб, выпечку, кондитерские изделия, печенье, бисквиты и тд. Оставила исключение: пасту 1 раз в неделю. + Подключила ежедневную тренировку пресса (ABS).
Держусь. Сложнее всего обходиться без хлеба. Из видимых эффектов: нет вздутия к вечеру 😊.
Моя цель: к лету выглядеть максимально красиво.
Кто со мной? – ❤️
Около минуты
13 февраля 2024