13 подписчиков
Мама отдыхает 🧖🏽♀️💆🏽♀️⠀
⠀
⠀
Быть мамой - это огромный труд, который требует много энергии и сил.⠀
⠀
Поэтому крайне важно поддерживать своё собственное здоровое состояние и находиться в комфортном, отдохнувшем ресурсе! Ведь именно так мы сможем максимально одарить заботой своего малыша 👶🏽🤍⠀
⠀
Сегодня Mama’s BOSS с радостью поделится несколькими замечательными идеями, с помощью которых вы сможете создать свой собственный уголок спокойствия и блаженства🕊️:⠀
⠀
⠀
🪽 СПА - день:⠀
⠀
- Нужно забыть о бытовых делах и провести целый день в салоне красоты или спа-центре. Обязательно включить в этот день массаж ☝🏽Также, маски для лица, маникюр и новая прическа позволят вам зарядится потрясающей энергией и почувствовать расслабление!⠀
⠀
⠀
⠀
🪽 Книжный / сериальный уголок:⠀
⠀
- Заварите чашечку вашего любимого ароматного чая, обзаведитесь уютным пледом и погрузитесь в увлекательный роман, сериал в психологическом ключе. Книги - прекрасный способ расслабиться и попутно развить свои интеллектуальные способности 📚 ⠀
⠀
🏡 Очень актуально для тех, кто сидит дома!⠀
⠀
⠀
🪽 Прогулка в парке:⠀
⠀
- Погрузитесь в природу, наслаждаясь свежим воздухом, пением птиц или красотой сверкающих снежных тропинок. Вы почувствуете умиротворение, прогулка приведет вас в равновесие и подарит приятные эмоции от природных красот ❄️🌤️⠀
⠀
⠀
🪽 Дружеское свидание: ⠀
⠀
- Не забывайте о своих друзьях!⠀
Организуйте встречу с близкими и проведите время в компании, смеясь и обмениваясь светлыми моментами!⠀
⠀
⠀
🪽 Дневной сон и расслабляющая музыка:⠀
⠀
- Спокойная музыка при фоновом проигрывании позволит успокоиться и даже лучше заснуть. Дневной сон поможет восстановиться!⠀
⠀
Да, вы сделаете меньше дел по дому, но сделаете больше для себя 🫶🏽⠀
⠀
⠀
Мы уверены, что каждая из вас заслуживает самого лучшего отдыха🧡⠀
⠀
Мамочки, получается ли у вас балансировать «отдых для себя» и «уход за малышом»? Поделитесь ⠀
своими историями и идеями в комментариях 👇🏽⠀
⠀
С любовью, Mama’s BOSS! 🫰🏽
1 минута
13 февраля 2024