124 подписчика
Из-за повышенной умственной и физической активности нашим лицеистам необходимо регулярно пополнять запасы питательных веществ в организме.
Поэтому такие значительные энергетические затраты необходимо ежедневно компенсировать полезными блюдами.
Сегодняшний завтрак прошел вместе с активистами «Зожиков». Была проведена акция «Чистая тарелка», в которой активно приняли участие наши юные лицеисты.
А сегодня у нас самая вкусная каша!
Справочно:
Каша — это «медленные» углеводы, которые нам нужны именно утром, чтобы зарядиться на весь трудовой день. Медленные углеводы дают энергию для физической и для умственной работы. Порция каши надолго сохраняет чувство сытости, но при этом легко усваивается, что особенно важно по утрам.
#ПитаниеЛицей
Около минуты
13 февраля 2024