69 подписчиков
7-й день. Луиза Хей
Любить себя. Результаты 1-й недели.
Сегодня подведем итоги, как далеко Вы продвинулись.
💞Сердечная мысль дня «Весь мой опыт является для меня правильным»
Произнесите: Я праздную неделю любви к себе. Я перемещаюсь в другую область сознания где желаю увидеть себя другим.
Работа с зеркалом занимает время и я рада, что нашла на это время, а вы?
Произнести «Я люблю тебя» большинству людей по началу трудно - может потребоваться несколько недель или даже месяцев. Но как только Вы скажите себе их непринуждённо, поверьте сразу произойдут изменения в Вашей жизни!
Например, лично я, никак не могла отпустить одну ситуацию недопонимания -и за эту неделю все встало на свои места. Я приняла и поняла другого человека и мне сразу стало НАМНОГО легче. Это даже не передать словами, когда твои мысли больше не возвращаются к анализу ситуаций, а заняты созиданием и смотрят в светлое будущее.
На душе легко, а в животе летают бабочки. И эти чувства НИКАК не зависят от внешнего мира. Помните, сначала происходят изменения внутри, а затем снаружи…
Зеркало помогает больше узнать о том что Вы говорите и делаете.
И я хочу подчеркнуть выполнением работы с зеркалом является ИСТИННЫМ актом любви, настоящим даром для Вас. Занятие с зеркалом с каждой минутой позволяет Вам любить себя и ДРУГИХ немного больше.
Лучшим способом ЛЮБИТЬ СЕБЯ является избавлением всего мусора из прошлого -самоосуждение, старых историй, которые сдерживают Ваше развитие. Сделав это Вы сможете жить настоящим.
Когда Вы превратите негативные утверждения в положительные аффирмации - Вы сможете отпустить негативные обрывки прошлого и двигаться вперед.
Каждый раз когда Вы произносите в зеркало аффирмации Вы удаляете блоки один за одним которые Вы строили годами..Каждый раз когда Вы удаляете один блок, один слой -Вы запускаете больше света и любви и этот свет начинает прорываться сквозь стену..Когда Вы начинаете верить сквозь стены вашего прошлого начинает течь поток возвышенной любви.
Вне зависимости от того В ЧЕМ заключается проблема ЛУЧШИЙ способ решить ее это ПРОСТО ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ.
Если время от времени Вы слышите голос внутреннего критика это хорошо. У вас есть верный друг -это Ваше зеркало. Загляните себе в глаза и скажите «Я заслуживаю любви»и продолжайте свою благостную работу.
🪞Упражнение:
Встаньте перед зеркалом. Посмотрите к себе в глаза и произнесите: Я люблю тебя «Имя» Я действительно люблю тебя. Ты работаешь с зеркалом я очень горжусь тобой. Повторите 10 раз.
Посмотрите на лоб и представьте, что Вы нажимаете кнопку и изымаете диск с негативными установками и представлениями, который ДО СИХ ПОР играл в Вашей голове. Поднимите руку, возьмите его и выбросите. Теперь загляните глубоко к себе в глаза и представьте что Вы записываете новый диск аффирмации. «Я достойна самого лучшего», «Я хочу отпустить» Я прекрасна такая какая я есть»
✍🏻Упражнение для записи:
Достаньте свой дневник и посмотрите какие чувства и наблюдения Вы писали в 1 день.
Напишите, что происходит сейчас. Становится ли легче.
💫 Сила внутри Вас #луиза_хей21_день7
2 минуты
13 февраля 2024