101 подписчик
А Вы знаете, почему витамины и микроэлементы не усваиваются организмом? Хотите узнать, как получить максимальную пользу?
Ни для кого не секрет, что витамины и микроэлементы участвуют в обмене веществ и регулируют большинство биохимических реакций в организме человека. Они должны поступать в организм извне, так как в нём не синтезируются или синтезируются в недостаточном количестве.
Вы замечали, что к концу зимы многие жалуются на ухудшение общего самочувствия, усталость, слабость, обострение хронических заболеваний? Хотя, казалось бы, включают в рацион много свежих овощей, фруктов и зелени.
Дело в том, что последние исследования показали: сегодняшние овощи и фрукты содержат значительно меньше витаминов и минеральных веществ, чем несколько десятков лет назад.
Ученые связывают это с изменением экологии и природно-климатических условий. А также с тем, что сейчас урожай собирают несколько раз в год. Фрукты и овощи за короткий срок просто не успевают накопить витамины и микроэлементы в таком количестве, как это было раньше.
Поэтому необходимо восполнять эту нехватку приëмом добавок, назначенных врачом.
Витаминно-минеральный комплекс подбирается индивидуально, исходя из возраста, общего состояния организма, местности, в которой живет человек, его заболеваний, образа жизни и вредных привычек.
Однако, даже при дополнительном употреблении, у большинства людей, всё равно наблюдается дефицит каких-либо витаминов или микроэлементов.
Давайте разберёмся, что же мешает витаминам и микроэлементам усваиваться?
Нерегулярное, однообразное, несбалансированное питание, жёсткие диеты.
Кофеин, никотин, алкоголь.
Приём лекарственных препаратов (антибиотики, средства против изжоги, оральные контрацептивы, противосудорожные препараты, аспирин, снотворные, мочегонные и слабительные средства)
Хронические заболевания ЖКТ, эндокринной системы, вирусные инфекционные заболевания.
Недостаток в рационе кисломолочных продуктов.
Стрессы, бодрствование в ночное время.
Неправильное избыточное дыхание, которое приводит к тому, что в клетки организма плохо поступает кислород, а с ним и питательные вещества.
Также усваиваемость витаминов и минералов снижается с возрастом. Поэтому на витаминную поддержку здоровья нужно обратить особое внимание после 35-40 лет.
Хотите узнать, как помочь витаминам и микроэлементам попасть в каждую клетку организма и получить максимум пользы?
Исследования группы специалистов-микробиологов показали, что усвоение питательных веществ организмом человека зависит от проницаемости мембран клеток.
Увеличить проницаемость клеточной мембраны, и тем самым помочь организму усвоить все необходимые вещества можно с помощью правильного (здорового, медленного) дыхания.
Здоровое дыхание ведёт к тому, что клетки активнее насыщаются кислородом, питательными веществами, витаминами и микроэлементами.
Перестроить дыхание в здоровый режим невероятно просто.
В этом помогут регулярные занятия с дыхательным тренажёром Букина ТУИ Суперздоровье.
Стать активным, бодрым, полным сил и энергии или продолжать пить витамины, но не получать желаемого результата?
Выбор за Вами!
13 февраля