12 подписчиков
Каждодневная многозадачность, потеря концентрации и внимания. Вам это знакомо?
Нашла на просторах интернета Зарядку для мозга и развития внимания. Делюсь с вами, друзья.
Распечатайте лист с алфавитом и соответствующими пометками. Вам предстоит проговаривать вслух последовательно буквы, одновременно выполняя действие, прописанное под каждой из них
Пометка "П" означает, что нужно поднять правую руку, "Л" - левую, а "О" - обе
Упражнение считается выполненным, если вы без ошибок пройдете все буквы. Засекайте время: сделать это нужно как можно быстрее!
Около минуты
12 февраля 2024