29 подписчиков
Почему каждый раз с понедельника мы решаем начать новую жизнь.
😏Почему бы не подарить себе еще один повод для обещаний?
Часто мы ставим перед собой задачи, бросаем вызов себе, стремимся к переменам, но забываем о важнейшем аспекте - о любви к себе. Зачем всё это? Зачем меняться, если не любим себя? Зачем тщательно строить новую жизнь, если мы забыли, как полюбить этого человека, который смотрит на нас из зеркала?
Мы задаем себе цели: бросить курить, начать заниматься спортом, переговорить с начальником о повышении, начать вести социальные сети, сесть на диету... Само по себе это замечательно, но...
Мозг видит этот великий план и начинает кричать "Остановись! Это же слишком много!" И мы погружаемся в стресс, пытаясь сразу все изменить. Что за наказания?
Результат: мы ходим, дышим и даже мечтаем в режиме «зайца в электричке». Все из-за неудачного распределения своих ресурсов.
Я предлагаю действовать из любви к себе. Вместо того чтобы насиловать себя ограничениями, давайте идти не от плохого, а от хорошего к лучшему. Делать все для себя любимого🥰
Друзья, одно правильное решение и последующие действия способны полностью и навсегда изменить жизнь.
Даже маленькие изменения могут привести к большим результатам. Действуйте, но делайте это с любовью, несмотря ни на что.
Нужно перестать воспринимать изменения как испытание, как марафон, где нужно пробежать все этапы, чтобы победить.
Любовь к себе – это не слабость, а сила.
Любовь – это та магия, которая преображает не только ваш внешний мир, но и внутренний🫰🤗
1 минута
12 февраля 2024