25 подписчиков
«Сегодня я думаю так» Дарья Король
Когда меня спрашивают: «О чем эта книга?», то я несколько теряюсь.
Она об Одном Человеке, о его размышлениях, чувствах, жизнеописаниях…но поскольку этот человек является психологом, гештальт-терапевтом и обучающим тренером, то это книга
об одном человеке, и о разных человеках, о нас,
обо мне, да и, думаю, каждый в той или иной степени увидит и похожее, объединяющее, но и инаковое, различное.
По сути, это сборник эссе, публикуемых на протяжении нескольких лет в соц. сетях, а затем собранных в единую обложку.
В книге много личного, глубоко прочувствованно-сокровенного. И это делает ее очень искренней и бесстрашной.
Думаю, по количеству знаков ее можно прочитать за вечер или два, но смыслово читала я ее гораздо дольше. Прочитала страницу – абзац – пару строк и зависла в раздумьях, и скакуны понесли меня в мои ассоциации, воспоминание, думы, сверки похожести и различий, мысли о моих клиентах и нашей совместной работе.
Поэтому почти каждая страница у меня в подчеркиваниях, карандашных отметках и заметках на стикерах. Я вообще так читаю книги)
На основании только одной цитаты у меня родился мой собственный текст-размышление об одиночестве (смотрите ранее в ленте).
Мне кажется эта книга крайне терапевтичной, помогающей
- легализовать собственные чувства и чудинку;
- увидеть Человека и нашу общую человечность в замеченных и описанных мелочах, бытовом, чувственном, отношенческом. И, быть может, принять что-то в себе, как это спокойно делает Дарья;
- взглянуть на темы, о которых я ранее не размышляла или фокусировалась в ином ключе. И тем самым копнуть в себя еще глубже, стать еще любопытней до себя.
Когда мы чувствуем в себе какую-то нетаковость, собственные мысли начинают вращаться вокруг критики и исправления, неправильности, стыжения.
А тут читаешь другого человека, и он говорит похожие на твои собственные переживания.
Но только говорит он об этом спокойно и уверенно, показывает свою уязвимость, не уничтожая, поддерживая, говорит о тонких местах, своих особенностях и неудобствах для других.
Ты как будто рядом, в этом доверительном пространстве, где другой признает свое глубинное и сокровенное, и внутри тебя, быть может, зародится возможность БЫТЬ в жизни похожим образом.
Процентах в 20-30 я не понимала метафор, хода мыслей автора, о чем она говорит. Но это не портит для меня книгу, не раздражает (а раздражение – это то, что я могу точно испытывать, читая иного писателя) не заставляет критиковать или воздерживаться от рекомендаций. Наоборот, это ощущение помогает в принятии и возможности увидеть Другого. Есть и очень вкусные и ароматные места для меня в том, как пишет Дарья. И это чудесные ощущения.
2 минуты
12 февраля 2024