Добрый день всем, кто присоединился к моему каналу. Рада приветствовать вас здесь.
Представлюсь:)
Я - Быкова Анна, психолог, коуч, сексолог. Работаю в направлении краткосрочной психотерапии (КП). Краткосрочная терапия ограничена 20-24 сессиями. Это кажется много. Но на самом деле, с одним запросом чаще всего КП работает за 4-12 сессий, больше сессий требуется лишь для очень серьезных запросов, которые по сути включают в себя ряд запросов.
Использую в своей работе арт-терапию, телесную терапию, когнитивной-поведенческую терапию, НЛП, транзактный анализ и другие.
На этом канале буду выкладывать некоторые практики, интересные тесты, видео и многое другое.
Сейчас, когда в мире все и так недостаточно стабильно и спокойно, считаю, что следить за своим психоэмоциональным здоровьем - это задача каждого человека.
Желаю Вам спокойствия, эмоционального благополучия и процветания. И всегда буду рада помочь каждому ❤️❤️❤️
По всем вопросам пишите мне в личные сообщения в телеграм t.me/...ova
Около минуты
12 февраля 2024