202 подписчика
❄️Пн. 12.02.2024г
83,400(-0/-15,300)
Вес без изменений.
Отлично! Вес несколько дней интенсивно падал. Теперь ему нужно закрепиться😄.
Пусть закрепляется.
Теперь я уже не хочу цифру 84 видеть на весах. 😂Она меня подбешивает!!! Помните, как меня цифра 85 раздражала?
Хочу 82! Настраиваюсь на неё. Уже представляю её. Уговариваю её. 🤗Короче жду!
Сегодня сделала зарядку онлайн с «ЗОЖ с Сарматом» на ютюбе. Зарядка сидя на стуле. Интересно для тех кому противопоказаны большие нагрузки. Довольно интересно делать зарядку с кем то онлайн. Я так поняла он такие зарядки делает в ПН, Ср, Пт. в 8 утра.
Искала упражнения для осанки и вот его нашла. Хорошо работает с позвоночником.
——————————————
🌿12 день нашего марафона! 👇
Марафон «Шаги к стройности и здоровью-3»
Присоединиться можно в любой день!
Около минуты
12 февраля 2024