33 подписчика
Я - ВЕГЕТАРИАНКА ИЛИ ПОЧЕМУ ЛЮДИ НЕ ЕДЯТ МЯСО
Сейчас очень часто можно встретить людей которые не едят мясо. Для этого есть несколько причин и мы их рассмотрим
1. По религиозным соображениям.
Это когда люди с детства или уже в осознанной жизни меняют религию и становятся вегетарианцами. Если мы рассматриваем место зарождения этой религии - то это Индия. Там круглогодичное обилие свежих овощей и фруктов. Для них не составляет труда поддерживать белковый баланс за счёт белка растительного происхождения.
Когда мой друг Раджу заболел в позапрошлом году и попал в больницу, то присылал мне свои анализы. За тот год, он был 3 раза там и 3 раза ему капали капельницы, снимали интоксикацию и вводили железо. Я об этом узнала на 3 раз, когда и запросила анализы. Там отмечался низкий уровень гемоглобина и нехватка белка. Я разобралась в питании его семьи и дала рекомендации. С тех пор все хорошо. Помимо, что у него прекрасное здоровье, улучшить отношения в семье и карьере. Раньше было уличное под открытым небом огорожена территория, где стояли столики и плита, где готовилась еда. Типичный индийский уличный фастфуд. Кто там был, поймёт о чем я. А примерно полгода назад, он с товарищем открыл кафе. Редкий день, когда он не присылает благословения и пожелания счастья. Но, я не об этом.
У вегетарианцев дефицит витамина В12. Он вырабатывается в организме в кишечнике из СЛИВОЧНОГО МАСЛА❗️
Если с кишечником беда, то и дефицит витамина В12 неизбежен.
2. Дань моде.
Моя дочь, года 3-4 была вегетарианкой. Ее кумир Джаред Лето вегетарианец. Здесь слепое подражание и нежелание принять факты. Джаред знает принципы питания и имеет возможности для того, чтобы так хорошо выглядеть. Его внешность - его гонорар.
Когда у Кристины начал организм испытывать дефициты, то вес начал тут как тут расти. Привет, почти 20кг❗️
Скольким молодым людям такая пропаганда вегетарианства испортила и жизнь и здоровье?
3. Не переваривается мясо 🥩 в организме.
Самая распространённая причина в нашей стране и близлежащих.
Есть 🌀 воды в природе, мы его проходили в школе. А вот круговорот 🌀 в организме человека нам почему-то не дали. Разберём сейчас
1. Глаза 👀 когда видят пишу- появляется слюна 👅
2. Слюна отделилась в достаточном количестве, это когда мы тщательно пережёвываем пишу, начинает вырабатываться желудочный сок.
Мало слюны - мало желудочного сока. Это бывает когда едят и смотрят телевизор, читают, разговаривают и привычка кушать быстро ( будешь медленно кушать, в армию не возьмут)
3. Пища попала в желудок, там она размельчается до кашицеобразного состояния и в это время выделяется сок поджелудочной железы и готовиться жёлчь.
Пища не пережевана достаточно, соляной кислоты мало, желудок справиться не может. Далее такой комок, вместо кашицы, идёт дальше и жёлчный пузырь не сократиться, тк достаточно не выработалось желчи. Плюс если съели что-то что имело в себе бактерии, вирусы, грибки, паразиты - они должны были в соляной кислоте ликвидироваться, а этого не произошло, то тут селятся Хелико бактер пилори, а остальные двигается дальше.
3. Жёлчь и печень
Вот наш комок, достиг момента, когда жёлчь должна защитить организм от непрошенных гостей и убить то, что не смогла сделать соляная кислота желудочного сока.
Но, когда не хватает слюны ( а мы помним про привычку -читать, смотреть телевизор, разговаривать ( раньше ложкой били по голове именно из-за этого, а чтоб наказать ребёнка. Но, не могли объяснить почему надо есть молча- не было знаний)) мало вырабатывается желудочного сока и печень перестаёт вырабатывать жёлчь в должном количестве. Это не сразу происходит, а постепенно. И вот кто-то селится сразу же здесь в жёлчность пузыре ( лямблии, описторхи и др). А комок, он так и остаётся обработанным только сверху, а внутри - все не готовое к процессу расщепления и всасывания двигается в тонкий кишечник.
4. Тонкий кишечник
Он у нас самый длинный и здесь у нас находится хим.завод. Там происходит волшебство 🧙. Где из того, что мы съели организм извлекает витамины, микроэлементы, аминокислоты и прочую для всего нашего тела пользу.
3 минуты
11 февраля 2024