95 подписчиков
Гранола Классическая (пробовали сделать сами?)
Моя семья любит есть ее на завтрак, поэтому я иногда делаю ее сама.
Чем полезна гранола?
⁃ улучшает работу ЖКТ благодаря высокому содержанию клетчатки
⁃ быстро утоляет голод и насыщает организм энергией
⁃ восстанавливает организм после физических или умственных нагрузок
⁃ нормализует уровень сахара и холестерина в крови
⁃ дает дополнительную защиту от вирусов и инфекций
⁃ улучшает настроение
⁃ улучшает работу сердечно-сосудистой системы
Состав:
⁃ Овсяные хлопья 3 пачки по 400 грамм
⁃ Грецкие орехи
⁃ Вяленую вишню и измюм
⁃ Мед
⁃ Растительное масло
Все смешиваем обжариваем в духовке и вуаля, вкуснотища готова!
Около минуты
11 февраля 2024