3400 подписчиков
Подавляет размножение вредных микроорганизмов в кишечнике
Красноярский Роспотребнадзор рассказал о том, почему важно есть квашеную капусту 👇🏻
✅ ускоряет усвоение пищевых веществ
✅ ускоряет выведение токсинов
✅ снижает уровень «плохого» холестерина
✅ укрепляет иммунитет, поскольку богата витамином С. Также в ней содержатся витамин А, кальций, марганец, калий
✅ низкокалорийна
Добавим, квашеная капуста может помочь людям, страдающим бессонницей, поскольку является продуктом глубокой ферментации, такого мнения придерживается врач-реабилитолог Сергей Агапкин.
В Россию она завезена в 907 году из константинопольского похода князем Олегом. Капуста поразила своей морозоустойчивостью, поэтому быстро прижилась и до сих пор востребована.
А вы едите квашеную капусту?
🔴 Подписывайтесь на 8 канал
Около минуты
11 февраля 2024