4301 подписчик
⭐ Супер подборка партнерских курсов, которые помогут не только красиво выглядеть, но и улучшат твое здоровье.
Курс состоит из 13 уроков, на которых рассматривается базовая анатомия и основные виды практик для поддержания живота в здоровой и красивой форме.
Тейпы — это эластичные самоклеящиеся ленты, которые используются для воздействия на мышцы и фасции. При правильном наклеивании по определенным схемам тейпы разглаживают даже глубокие морщины.
Курс от Игоря и Надежды Цимбаловых, в котором вы найдёте базовые практики хатха-йоги, пранаяму и медитацию. Всё что нужно для того, чтобы начать регулярно практиковать йогу.
Этот курс состоит из 6 уникальных тренировок, каждая из которых направлена на улучшение гибкости, выносливости, силы и координации.
Около минуты
10 февраля 2024