Проверьте работу сердечно-сосудистой системы дома и прямо сейчас

👩‍🔬По данным крупного исследования, которое опубликовали в журнале The Lancet, обнаружена прямая взаимосвязь между силой рукопожатия и вероятностью развития инфаркта миокарда и/или инсульта.

🤝Чем сильнее рукопожатие, тем лучше статус вашей сердечно-сосудистой системы и меньше вероятность развития сердечно-сосудистых катастроф.

❇️Если рукопожатие не такое сильное, то на помощь придут регулярные тренировки на силу мышц руки с помощью резинового мячика.

Около минуты

10 февраля 2024