13 подписчиков
Мотивация - что это такое? Зачем она нужна? 🤔
Что вообще значит это слово? Все вокруг говорят, что на пути к достижению цели вы должны быть замотивированы, иначе наступит выгорание, ищите для себя мотивацию 👍 И как ее найти?
⭐️На сама деле мотивация - это и есть та сила, которая заставляет вас что-то делать ⭐️ Делать ни через "НЕ МОГУ" и "НЕ ХОЧУ", а "НАДО", а делать просто потому, что вам хочется. А как захотеть что-то делать, если не хочется? 🤭
🔠Здесь важный момент - ваше отношение к происходящему 🔠 Правильная формулировка, такая, которая разжигает в вас огонь, заставляет гореть ваши глаза, вы от неё кайфуете, она заряжает вас энергией, бодростью, наполняет радостью! Это и есть мотивация 🔥
Например, разберём мытье полов каждый день и влажная уборка. Казалось бы какая на фиг тут мотивация.... От одной этой мысли появилась усталость во всем теле 😔🤨 НО если заниматься этим делом не из позиции НАДО, а из позиции Я ЗДОРОВА , я ЛЕГКО и СВОБОДНО ДЫШУ, то тут мотивация очевидна: хочешь быть здоровой? Мой пол. Все. Как вам такое, а? ✌
❗️Пишите в комментариях дела, которые терпеть не можете, а надо 🤷 помогу вам сформулировать позитивную мотивацию 👌
Около минуты
9 февраля 2024