21 подписчик
❄️КАК ЗАБОТИТЬСЯ О КОЖЕ ЗИМОЙ?
Зима — время, когда наша кожа сталкивается со множеством испытаний: от резких перепадов температур до суровых ветров. Именно поэтому она требует особого внимания!
1️⃣ Увлажнение — ваш лучший друг. Холод и ветер высушивают кожу, поэтому пользуйтесь питательными кремами утром и вечером.
2️⃣ Не забывайте о SPF. Да-да, даже зимой! Ультрафиолетовые лучи активны круглый год, и защита от них поможет предотвратить преждевременное старение.
3️⃣ Пейте больше воды. Отопление делает воздух в помещениях сухим, и вашему организму необходима влага изнутри.
4️⃣ Корректируйте питание. Включите в свой рацион продукты, богатые Омега-3 жирными кислотами и антиоксидантами, они помогут поддерживать кожу в хорошем состоянии.
5️⃣ Бережное очищение.
6️⃣ Используйте увлажнители воздуха, чтобы снизить влияние сухого воздуха в помещении.
Есть вопросы по уходу за малышами ? Проконсультируйтесь с нашими педиатрами!
Бйудьте здоровы!♥️
𝚝𝚎𝚕𝚎𝚙𝚑𝚘𝚗𝚎: +7(499)450-70-77
𝚊𝚍𝚍𝚛𝚎𝚜𝚜: г. Москва, ул. Островитянова, дом 9
Около минуты
9 февраля 2024