265,8 тыс подписчиков
Всего несколько минут в день, чтобы похудеть: ловите подборку эффективных жиросжигающих упражнений
Сумасшедший ритм жизни не позволяет многим людям заниматься физической активностью на постоянной основе. Но это не повод полностью отказываться от спорта, ведь даже короткие тренировки принесут пользу здоровью и позволят вам сбросить лишний вес. Главное — правильно подойти к этому процессу.
Редакция Men Today подготовила комплекс упражнений для занятий дома, который поможет ускорить сжигание жира, повысит выносливость и увеличит рельеф мышц. Такая тренировка займёт у вас не больше 10 минут!
Около минуты
9 февраля 2024
141 читали