77 подписчиков
Баланс 🫥
На пути к успеху один из самых важных аспектов - это умение поддерживать баланс между работой и отдыхом.
🟢Определите, что для вас действительно важно, и разделите свое время соответственно. Не забывайте о необходимости регулярного отдыха и расслабления.
🟢Создайте расписание, которое включает в себя время для работы, отдыха, упражнений и развлечений. Попробуйте нашу услугу «ТвойЧас»
🟢Не забывайте о собственных потребностях и желаниях. Находите время для занятий, которые приносят вам удовольствие и помогают расслабиться, будь то чтение, прогулки на свежем воздухе или медитация.
🟢Не бойтесь отказывать в делах или обязательствах, которые могут негативно сказаться на вашем физическом или эмоциональном благополучии. Ваше здоровье и благополучие важнее всего.
🟢Ваше тело - ваш лучший советчик. Если вы чувствуете усталость или изнеможение, не игнорируйте эти сигналы. Найдите время для отдыха и восстановления.
🔤🔤🔤🔤🔤🔤| связаться
#массаж #успех
Около минуты
9 февраля