46 подписчиков
МАК-ПРАКТИКА: МОИ ВНУТРЕННИЕ ТРЕВОГИ 😳
Дорогие, привязанность, эмпатия или желание заботиться о ком-то или о чем-то порой могут вызвать определенную тревогу. Часто мы испытываем опасения и за себя - свое здоровье, будущее, положение в обществе, как выгляжу в глазах других людей. Это естественное состояние, ведь даже у многих животных это проявляется тем или иным образом. Только иногда случается так, что чувство страха, неуверенности начинает все больше и больше довлеть, беспокойство перерастает в нечто большее и связывает словно оковами, и мы не в силах что-либо сделать. Или же наоборот тревоги бывают беспричинными, ни на чем не основанными. Такие состояния могут разрушать человека изнутри, даже самого сильного духом. Как же быть? Как распознать свое даже скрытое беспокойство и как с ним справиться, даже подружиться и взять к себе в союзники?🤝
ТЕМА МАК-ПРАКТИКИ СЕГОДНЯ
✨МОИ ВНУТРЕННИЕ ТРЕВОГИ✨
Постарайтесь вспомнить, было ли у вас чувство, когда вы бессильны перед своим страхом или беспокойством. Возможно вас тревожит не одна ситуация, а несколько. И каждый раз, когда вам необходимо принять решение или двигаться вперед, вы словно сталкиваетесь со стеной или чувствуете тяжесть от тревог и переживаний. А что было бы, если вы вдруг избавились от этого? Какие чувства вы смогли бы тогда испытать?
Сосредоточьтесь на этом и не задумываясь напишите в комментариях ОДНУ КАРТУ от 1 до 64, и я открою ее вам.
ВНИМАНИЕ! Отвечаю на ваши комментарии к МАК-ПРАКТИКЕ (не в личные сообщения) по ПЯТНИЦАМ до 16.00 мск.
‼️Напомню, мак-карты - это не гадание. Выбранная карта дает понимание через образы, близкие для вас, и не имеет буквального значения, изображенного на картинке, показывает вам только то, что вы видите в ней сами. Только вы знаете ее истинное значение и смысл ее подсказки, которые исходят от вашего подсознания. Чем более подробно вы опишете для себя карту - тем более содержательные и развернутые ответы вы получите на свои вопросы.
💡Глядя на карту, вы сможете узнать самое сокровенное, которому вы возможно даже не придавали значение или не обращали внимание.
Когда получите карту, опишите ее для себя, что вы видите на ней. Каким образом она отражает вас сейчас, ваши мысли, чувства и ощущения, ваш выбор, ваши действия и результат, который вы можете получить?
💫Вам могут помочь вопросы (не обязательно отвечать на все):
- Что и кого вы видите на карте?
- Какие чувства, ощущения вы испытываете?
- О чем вы думаете, когда рассматриваете карту?
- Что хочется сделать или чего не хочется? Что мешает? И мешает ли?
- Указывает ли карта на ваши страхи, тревоги, беспокойство? Обоснованны они или беспричинны? Они видны только вам или окружающие тоже ощущают ваше беспокойство и говорили вам об этом?
- Есть ли на изображении подсказка о том, как можно освободиться от ваших страхов? Какими способами?
- Какие ресурсы вам могут понадобиться? На что нужно обратить внимание?
- Какой первый шаг вы готовы сделать уже сегодня?
- Какое главное послание карты для вас?
Если у вас не будет понимания, о чем говорит ваша карта, то напишите свое вИдение карты в комментариях, и я помогу вам найти ответ💕
Напоминаю, мак-практику я провожу по пятницам до 16 мск в своем телеграм-канале t.me/...zni и во ВКонтакте vk.com/...ni.
Жду ваших ответов. В комментариях можете делиться своими чувствами, мыслями и осознаниями.
До встречи!
Ваш вдохновитель к счастливой жизни,
Марина Николаева💞
2 минуты
9 февраля 2024