6 подписчиков
Почему ортопедическая подушка может казаться неудобной в начале использования?
Некоторые люди сталкиваются с дискомфортом во время начала сна на ортопедической подушке. Это абсолютно нормально, давайте разберемся и озвучим несколько причин, почему подушка может вызывать дискомфорт.
- Спать надо так, чтобы шея полностью лежала на подушке. Валик должен целиком заполнять шейный изгиб. Иногда люди спят на краю подушки, лишь касаясь ее, или кладут ее под углом. Получается, что шейный отдел не имеет поддержки и от этого они испытывают дискомфорт.
- Мышцы шеи привыкают к новому положению. И это абсолютно нормально, потому что до этого человек всю жизнь спал на обычной подушке. Адаптация может занять до двух недель.
После адаптации Вы поймете, что все было не зря, сладких снов!
Около минуты
8 февраля 2024