151 подписчик
ЖИТЬ БЕЗ БОЛИ🙏🏻
Наш образ жизни и её темп в современном обществе, где мы вечно в рабочей рутине, всё чаще забываем о себе. Напрямую сказывается на нашем здоровье✅
Вот ответьте сами себе:
1. Вы соблюдаете режим?
2. Рационально ли питаетесь?
3. Активный ли образ жизни ведете?
4. Отказались ли от всех пагубных привычек?
5. Укрепляете организм и делаете ли профилактику заболеваний ежегодно?
Уверены, ответы будут разные, но вывод один☝️
С нашим рабочим ритмом, НЕВОЗМОЖНО соблюдать все 5 пунктов безоговорочно, согласны?
Как же помочь своему организму «жить без боли» в таком случае? 😉
Около минуты
8 февраля 2024